Hauptsache sicher und gestärkt

Neuigkeiten und Termine

Ich befinde mich vom 17.-27.9. im Urlaub und bin nicht erreichbar. Bitte wenden Sie sich in dringenden Fällen an eine meiner kompetenten Kolleginnen unter www.stillen.at. Ab dem 28.9. bin ich wieder erreichbar, ab 1.10. habe ich wieder freie Termine.

Bei mir finden Eltern fachlich fundierte Informationen und praktische Unterstützung rund um Stillen, Tragen,

Beikost, Flaschen-/Formulaernährung sowie Baby- und Kinderschlaf – wertschätzend und ohne Druck.

Stillberatung
Bei diesen Herausforderungen rund ums Stillen kann ich Sie unterstützen:

wenn Sie sich einen sicheren und guten Stillstart wünschen
wenn das Stillen anders verläuft als erwartet
wenn Schmerzen, Unsicherheit oder Fragen entstehen
wenn Ihr Baby nicht effektiv trinkt oder schlecht zunimmt
wenn Sie zufüttern, abpumpen oder abstillen möchten
wenn besondere Situationen vorliegen (Frühgeburt, Erkrankung, Mehrlinge)
oder wenn Sie sich fachlich fundierte und einfühlsame Unterstützung wünschen

In meiner Stillberatung erhalten Sie fachlich fundierte Unterstützung rund um Ihre persönliche Stillsituation. Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation, Ihr Baby und Ihren Alltag. Ziel ist es, Sicherheit zu vermitteln, Vertrauen zu stärken und passende Möglichkeiten für Sie und Ihr Kind zu finden.

Trageberatung
Bei diesen Herausforderungen rund ums Tragen kann ich Sie unterstützen:

wenn Sie einen Überblick über Tragetücher und Tragehilfen wünschen
wenn Sie eine passende Tragehilfe für sich und Ihr Baby finden möchten
wenn Sie unsicher sind, wie Sie Ihr Baby ergonomisch und sicher tragen können
wenn eine vorhandene Tragehilfe nicht gut funktioniert oder unbequem ist
wenn Sie verschiedene Systeme ausprobieren und vergleichen möchten
wenn Sie Ihr Baby von Anfang an sicher und ergonomisch tragen möchten
wenn Sie Ihre Trageweise an das Wachstum Ihres Kindes anpassen möchten
oder wenn Sie sich mehr Sicherheit und Vertrauen im Alltag wünschen

In meiner Trageberatung erhalten Sie praktische Unterstützung bei der Auswahl und Anwendung von Tragetüchern und Tragehilfen. Gemeinsam finden wir eine Trageweise, die zu Ihrem Baby, Ihrem Körper und Ihrem Alltag passt. Sie haben die Möglichkeit, verschiedene Tragetücher und Tragehilfen auszuprobieren und in ruhiger Atmosphäre zu üben. Ziel ist es, Sicherheit zu vermitteln und das Tragen zu einer angenehmen und entlastenden Erfahrung für Sie und Ihr Kind werden zu lassen.

Beikost & Familienkost
Bei diesen Fragen und Herausforderungen rund um den Beikoststart kann ich Sie unterstützen:

wenn Sie unsicher sind, wann und wie Sie mit Beikost beginnen sollen
wenn Fragen zu Menge, Konsistenz oder geeigneten Lebensmitteln bestehen
wenn Sie Angst vor dem Verschlucken haben
wenn Mahlzeiten angespannt sind oder sich „nicht richtig“ anfühlen
wenn Sie sich mehr Wissen und Sicherheit rund um den Beikoststart wünschen

Rund um den Beikoststart vermittle ich aktuelles, fachlich fundiertes Wissen zu Beikostreifezeichen, geeigneten Lebensmitteln, Konsistenzen, Mengen und einer sicheren Essumgebung. Dabei erhalten Eltern Orientierung für einen sicheren und entspannten Übergang von der Milch zur Familienkost. Auch unterschiedliche Wege der Beikosteinführung sowie häufige Fragen und Unsicherheiten finden dabei Raum.

Flaschen- & Formulaernährung

Bei diesen Fragen und Herausforderungen rund um die Flaschen- und Formulaernährung kann ich Sie unterstützen:

wenn Stillen nicht möglich ist oder Sie sich bewusst dagegen entscheiden
wenn Sie gut informiert sein und verstehen möchten, worin sich Stillen und Formulaernährung unterscheiden
wenn Sie Ihr Baby sicher, achtsam und bedürfnisorientiert mit der Flasche ernähren möchten
wenn Sie unsicher sind bei Auswahl, Zubereitung oder Handhabung der Säuglingsnahrung
wenn Ihr Baby unruhig trinkt, häufig spuckt oder Verdauungsprobleme zeigt
wenn Sie Stillen und Flasche kombinieren möchten
wenn Sie sich bereits in der Schwangerschaft informieren möchten
wenn Sie ein Pflege- oder Adoptivkind aufnehmen und sich auf die Ernährung vorbereiten möchten
oder wenn Sie sich fachlich fundierte, unabhängige Information ohne Druck oder Bewertung wünschen

Sie erhalten evidenzbasierte und produktunabhängige Informationen rund um Säuglingsnahrung und Flaschenfütterung. Dazu gehören unter anderem Auswahl, sichere Zubereitung und Aufbewahrung von Säuglingsnahrung sowie eine achtsame und bedürfnisorientierte Flaschenfütterung. Stillen und Formulaernährung sind nicht dasselbe – gleichzeitig verdient jede Familie respektvolle und wertfreie Unterstützung. Mein Ziel ist es, Wissen und Sicherheit zu vermitteln, damit Eltern gut informierte Entscheidungen treffen können.

Baby- & Kinderschlaf
Bei diesen Herausforderungen rund um den Schlaf Ihres Kindes kann ich Sie unterstützen:

wenn Ihr Baby oder Kind häufig unruhig schläft und Sie sich Orientierung wünschen
wenn das Ein- oder Weiterschlafen sehr belastend geworden ist
wenn Sie das Gefühl haben, „schon alles probiert“ zu haben
wenn Sie sich Unterstützung wünschen, die die Entwicklung Ihres Kindes respektiert
wenn Sie einen bedürfnisorientierten Weg ohne Schlaftraining suchen

Als zertifizierte Fachkraft für ganzheitlichen Baby- und Kleinkindschlaf vermittle ich Wissen rund um die kindliche Schlafentwicklung und unterstütze Eltern dabei, das Schlafverhalten ihres Kindes besser zu verstehen. Mein Ansatz ist bindungs- und bedürfnisorientiert. Ich distanziere mich ausdrücklich von Schlaflernprogrammen, starren Schlafplänen und kontrolliertem Schreienlassen.

Zu Beginn erhalten Sie einen ausführlichen schriftlichen Fragebogen zu Ihrer familiären Situation, den Schlafgewohnheiten Ihres Kindes und Ihren aktuellen Fragen. Er dient mir zur Vorbereitung auf unseren Termin. Gemeinsam betrachten wir anschließend mögliche Veränderungen im Alltag, die zu Ihrer Familie passen. Im Mittelpunkt stehen Wissen, Orientierung und Entlastung – nicht der ‚perfekte Schlaf.

Rechtliche Hinweise

für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit

Qualifikation

Bitte beachten Sie, dass meine Angebote keine ärztliche Untersuchung und Behandlung oder psychotherapeutische/psychologische Diagnostik ersetzen und keine Lebens- und Sozialberatung darstellen. Ich arbeite ausschließlich innerhalb meiner beruflichen Qualifikationen. Bei gesundheitlichen Fragestellungen beziehe ich die jeweils zuständige Berufsgruppe mit ein und empfehle bei Bedarf eine weiterführende medizinische Abklärung.

Offenlegung

Ich stehe nicht in Verbindung mit Firmen oder Institutionen, die dem internationalen Kodex zur Vermarktung von Muttermilch-Ersatzprodukten widersprechen. Es besteht kein Interessenkonflikt bezüglich dem „Code of Ethics” für IBCLC (Verhaltenskodex).

Stand: 3. September 2026

Preisliste herunterladen

Position

Anmerkungen

Preis €¹ ²

Stillberatung Hausbesuch

In der ersten Stunde

Jede weitere begonnene Viertelstunde

100,–

18,–

Stillberatung Folgebesuch

In der ersten Stunde

Jede weitere begonnene Viertelstunde

Der ermäßigte Stundensatz kann innerhalb von 2 Wochen nach der ersten Beratung in Anspruch genommen werden.

85,–

18,–

Stillvorbereitung

Für ein Paar

Für zwei Paare (pro Paar)

Für drei Paare (pro Paar)

Ausführliche Aufklärung und Vorbereitung auf das Stillen mit wichtigen Informationen über die ersten Stunden und Tage nach der Geburt sowie viel Raum für individuelle Fragen und praktische Übungen, wenn gewünscht. Dauer 2 bis 2,5 Std.

Die Stillvorbereitung findet in der Regel in meinen Praxisräumen im 3. Bezirk statt. In Ausnahmefällen ist auch ein Termin bei Ihnen zu Hause möglich; Preis nach Vereinbarung.

150,–

120,–

100,–

Trageberatung

Dauer 1 bis 1,5 Std.

Trageberatungen finden hauptsächlich in meinen Praxisräumen im 3. Bezirk statt. Dort stehen mein gesamtes Trageequipment sowie ein großer Spiegel zum Anpassen und Ausprobieren zur Verfügung.

Bei Babys unter 8 Wochen ist auch ein Besuch bei Ihnen zu Hause möglich, wenn Sie im Umkreis des 3. Bezirks wohnen; Preis nach Vereinbarung.

90,–

Trageberatung Komplettpaket

Der erste Termin findet bereits während der Schwangerschaft in meinen Praxisräumen statt. Dort können Sie verschiedene Tragehilfen und Tücher kennenlernen und ausprobieren. Nach der Geburt Ihres Babys findet ein zweiter Termin statt, bei dem wir die gewählte Tragehilfe bzw. das Tuch an Sie und Ihr Baby anpassen. Bei jungen Babys ist dieser Termin nach Vereinbarung auch bei Ihnen zu Hause möglich.

Hinweis: Ich verkaufe keine Trageutensilien und berate Sie Hersteller-unabhängig.

150,–

Unterstützung bei Flaschen- und Formulaernährung (online)

Unterstützung bei Beikost & Familienkost

Unterstützung bei Baby- & Kinderschlaf (online)

In den ersten eineinhalb Stunden

Jede weitere begonnene Viertelstunde

Im Preis enthalten ist die Auswertung eines Fragebogens, den ich Ihnen vorab zukommen lasse.

In der ersten Stunde

Jede weitere begonnene Viertelstunde

Einführungspreis

Regulärer Preis

Im Preis enthalten ist die Auswertung eines Fragebogens, den ich Ihnen vorab zukommen lasse, ein Zoom-Gespräch (ca. 1,5 Std.), 4 Wochen Austausch über E-Mail oder WhatsApp sowie ein abschließender Termin nach 4–6 Wochen für max. 45 Min. per Telefon oder Zoom.

In Ausnahmefällen ist auch ein Besuch bei Ihnen zu Hause möglich; Preis nach Vereinbarung.

100,–

18,–

100,–

18,–

180,– (bis 31.3.2027)

250,– (ab 01.4.2027)

Rundum-versorgt-Paket

Telefonischer Termin

Videogespräch

Stillgruppe/Kleinkindtreffen

Familienpicknick

Beinhaltet insgesamt 4 Std. Stillberatung sowie die Teilnahme an einer Stillgruppe. Außerdem können Sie mich bis zum letzten Termin an 7 Tagen in der Woche telefonisch kontaktieren (8 bis 20 Uhr, auch an Sonn- und Feiertagen).

Zu allen oben gelisteten Themen.

Die ersten 5 Minuten sind gratis, anschließend Abrechnung im Minutentakt.

bis 30 Min.

bis 45 Min.

bis 60 Min.

jede weitere Viertelstunde

Derzeit im 23. Bezirk in der Pfarrei der Erlöserkirche.

Nur noch mit verbindlicher Anmeldung; bei Absage innerhalb von 24 Std. vor Beginn 50% Stornierungsgebühr.

Ein Erwachsener mit Kind

Jede weitere erwachsene Person

300,–

1,20 pro Minute

45,–

60,–

80,–

15,–

25,–

20,–

5,–

Wegpauschale

ab 30 Min. Fahrtzeit (gilt auch für die Rückfahrt)

Für Berechnung und Nachweis der Fahrtzeiten wird Google Maps herangezogen.

10,–

Sonn- und Feiertagszuschlag oder

Akuttermin innerhalb von 24 Std.

Zusätzliche Gebühr pro Termin

15,–

Gutschein

Meine Leistungen sind auch ein schönes Geschenk, beispielsweise zu einer Geburt.

Je nach gewählter Leistung

Beratungsorte & Hausbesuche

Da ich kein Auto habe und mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs bin, biete ich Hausbesuche grundsätzlich nur in den inneren Wiener Bezirken an. Bei Babys und Kindern über 8 Wochen und einer Anfahrtszeit von mehr als 50 Minuten, besteht die Möglichkeit, den Termin stattdessen in meinen Praxisräumen in der Hainburgerstraße 20, 1030 Wien wahrzunehmen (leider nicht barrierefrei). In Ausnahmefällen und nach individueller Vereinbarung sind auch weiterhin Hausbesuche mit längerer Anfahrtszeit möglich.

Die Preise für Termine in der Praxis entsprechen jenen für Hausbesuche. Bitte beachten Sie jedoch die speziellen Stornierungsbedingungen für Praxistermine (roter Link unterhalb dieser Preisliste).

¹ Gemäß § 6 UStG sind meine Rechnungen von der Mehrwertsteuer ausgenommen

² Zahlung in bar bei meinem ersten Besuch oder innerhalb von 3 Tagen nach dem Termin per Überweisung

Stornobedingungen

Preisliste herunterladen

Hinweis: Mir ist es wichtig, dass alle Mütter, die Schwierigkeiten beim Stillen haben, eine Beratung in Anspruch nehmen können – unabhängig von ihrer finanziellen Situation.

Ich war selbst alleinerziehende Mutter und weiß, wie knapp das Geld sein kann. Bitte scheuen Sie sich nicht nach einem Preisnachlass zu fragen.

und meinen Weg

Um Familien fundiert begleiten zu können, absolvierte ich die Ausbildung am Europäischen Institut für Stillen und Laktation und erlangte 2021 die internationale Zertifizierung zur IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Dieser weltweit anerkannte medizinische Fachtitel steht für eine umfassende Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung auf wissenschaftlicher Grundlage.

Da Stillen eng mit vielen anderen Bereichen verbunden ist, habe ich mein Fachgebiet bewusst erweitert. Neben der Stillberatung unterstütze ich Familien auch bei Fragen zur Flaschenernährung, zur Beikosteinführung, zum Tragen sowie zu altersgerechtem Babyschlaf. Besonders wichtig ist mir dabei ein ganzheitlicher Blick: Ernährung, Nähe, Regulation und Schlaf stehen in engem Zusammenhang und lassen sich nicht isoliert betrachten.

In meiner Arbeit verbinde ich meine langjährige klinische Erfahrung als Kinderkrankenschwester mit evidenzbasierter Beratung und meiner persönlichen Erfahrung als Mutter.

Ich begleite Familien individuell, wertfrei und auf Augenhöhe – mit dem Ziel, Sicherheit zu vermitteln, Vertrauen zu stärken und gemeinsam Lösungen zu finden, die sich für jede Familie richtig anfühlen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie verletzlich und verunsichernd diese erste Zeit sein kann. Und ich weiß, wie viel es verändern kann, wenn man gesehen, verstanden und kompetent begleitet wird.

Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie verletzlich und verunsichert man während dieser ersten Zeit sein kann, weiß ich auch, wie viel es verändert, wenn man gesehen, verstanden und kompetent begleitet wird.

Ihre Friederike Haupt

Friederike Haupt

Mein Name ist Friederike Haupt. Ich bin diplomierte Kinderkrankenschwester und arbeite seit über 20 Jahren im St. Anna Kinderspital in Wien. In dieser Zeit durfte ich Kinder und ihre Familien in sehr unterschiedlichen und oft herausfordernden Situationen begleiten. Diese Arbeit hat meinen Blick auf die Bedürfnisse von Babys und Eltern geprägt und meinen Wunsch gestärkt, Familien auch außerhalb des Krankenhauses zu unterstützen.

Mit dem Thema Stillen kam ich zunächst ganz persönlich in Berührung – nach der Geburt meiner Tochter im Jahr 2005. In meiner Schwangerschaft hatte ich mich kaum mit dem Stillen beschäftigt, weil ich davon ausging, dass es ganz von allein funktionieren würde. Doch der Stillstart war weit schwieriger als erwartet; meine Tochter verlor rasch viel Gewicht, wir mussten zufüttern und ich hatte das Gefühl versagt zu haben, weil ich mein eigenes Kind nicht ernähren konnte. Ich fühlte mich unsicher, allein und nicht ausreichend unterstützt.

Zum Glück lernte ich eine einfühlsame Stillberaterin kennen, die mich durch diese Phase begleitete. Sie half mir, wieder Vertrauen in mich selbst und mein Kind zu entwickeln.

Mit ihrer Unterstützung und neu gewonnener Zuversicht gelang es mir, wieder mehr auf mein Bauchgefühl zu hören – und nach einigen Wochen wurde das Stillen zu einer schönen und selbstverständlichen Erfahrung. Auch die regelmäßigen Treffen in ihrer Stillgruppe waren für mich von unschätzbarem Wert. Zu erleben, dass andere Mütter ähnliche Sorgen und Fragen hatten, gab mir Hoffnung und Halt.

Diese Erfahrung wurde zum Ausgangspunkt meines eigenen Weges.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht